Entrainement épreuves de sport mai 2018

salut à tous les sportifs,
où en êtes vous dans vos entrainements ?

je vais reprendre la course ce week end avec mon entorse en bonne guérison !!!
pour les pompes j'en fait 28 pour le moment en 1min 40 ( note 4/10), le gainage c'est bon je fais les 2min 10. les 2000m en 12 min je faisais... ( 8/20) et les 60m en 10 sec environ...

reivilo écrit: salut à tous les sportifs,
où en êtes vous dans vos entrainements ?

je vais reprendre la course ce week end avec mon entorse en bonne guérison !!!
pour les pompes j'en fait 28 pour le moment en 1min 40 ( note 4/10), le gainage c'est bon je fais les 2min 10. les 2000m en 12 min je faisais... ( 8/20) et les 60m en 10 sec environ...

Salut reivilo ça va ?

J’espere Que ta blessure se remet bien.

Pour ma part, je suis 1m30 gainage, 9,83s 60mètres et 11minutes14 secondes pour le 2000m. Je peux encore faire mieux, je flanche aux 400 derniers mètres. Pas encore entraîné aux pompes. Plus que 3 jourS avant les résultats.

bientôt le résultat des écrits les amis !!!

reivilo écrit: bientôt le résultat des écrits les amis !!!

Ça s’approche effectivement

23/04/2018 : INFORMATION : la publication des résultats de l'admissibilité aux concours de contrôleur des douanes est reportée au jeudi 26 avril. Après on l'a vu avec la préadmissibilité, ils avaient fait pareil et pourtant les résultats sont tombés avant la date reprogrammée.

Source : site des douanes


Autre info, les résultats pour le concours de Contrôleur Programmation externe et Contrôleur SURV spécialité Maintenance navale externe 2018 sont publiés depuis le 5 et 12 avril.

Je propose de poster nos messages relatifs aux résultats dans un nouveau topic dédié que je vais créer là, afin de ne pas nous éparpiller avec le sport