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Résultats Admissibilité Surv Penitentiaire 2018-1
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il y a 6 ans 3 mois #115011 par pablo escobar
Réponse de pablo escobar sur le sujet Résultats Admissibilité Surv Penitentiaire 2018-1
Bonjour;
je vous remercie pour votre réponse!
j'ai toute ma belle famille qui sont surveillant pénitentiaire , est ce que je peux dire cela pour qui ça passe mieux? ou pas du tout??? en tout cas je ne peux baisser le temps pour le 1km , je pense que ce sera très dur pour moi ! le 80 M je vais gerer et lelancer de poids aussi !
je vous remercie pour votre réponse!
j'ai toute ma belle famille qui sont surveillant pénitentiaire , est ce que je peux dire cela pour qui ça passe mieux? ou pas du tout??? en tout cas je ne peux baisser le temps pour le 1km , je pense que ce sera très dur pour moi ! le 80 M je vais gerer et lelancer de poids aussi !
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il y a 6 ans 3 mois #115048 par mehdouu
Réponse de mehdouu sur le sujet Résultats Admissibilité Surv Penitentiaire 2018-1
le 1km c'est vrai qu'il est compliqué moi je le fais en 3'80 mais je fini a genoux :lol:
Tu as vu pour l'oral on doit se présenter en 5min c'est HYPER long je me suis chronométré je dépasse pas les 2'30 ...
Tu as vu pour l'oral on doit se présenter en 5min c'est HYPER long je me suis chronométré je dépasse pas les 2'30 ...
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il y a 6 ans 3 mois #115376 par pablo escobar
Réponse de pablo escobar sur le sujet Résultats Admissibilité Surv Penitentiaire 2018-1
L'épreuve oral ne me fais pas peur , je suis assez à l'aise dans les épreuves orales , se présenter en 5 minutes c'est déjà bien ! alors le 1km je suis à 4,20 ET LE 80M je le fais en 11,5 LE LANCER DE POIDS JE NE SAIS PAS DU TOUT
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il y a 6 ans 3 mois #115379 par Yonji
Comment peux tu t’entrainer Au Lancer de poids ? C’est 5 kilos, c’est ça ?
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Réponse de Yonji sur le sujet Résultats Admissibilité Surv Penitentiaire 2018-1
pablo escobar écrit: L'épreuve oral ne me fais pas peur , je suis assez à l'aise dans les épreuves orales , se présenter en 5 minutes c'est déjà bien ! alors le 1km je suis à 4,20 ET LE 80M je le fais en 11,5 LE LANCER DE POIDS JE NE SAIS PAS DU TOUT
Comment peux tu t’entrainer Au Lancer de poids ? C’est 5 kilos, c’est ça ?
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il y a 6 ans 3 mois #115383 par pablo escobar
Réponse de pablo escobar sur le sujet Résultats Admissibilité Surv Penitentiaire 2018-1
Le lancer de poids , je me suis pas entrainé car je n'ai rien pour lancer lol mais j'ai vu comment lelancer sur internet!!!
ce que me fais le plus peur c'est bien le 1km , car j'ai du mal à baisser mon temps!!!!
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